Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Паровая швабра Kitfort: полы чистые и маникюр в порядке +РОЗЫГРЫШ

Оригинал взят у olga_krav4enko в Паровая швабра Kitfort: полы чистые и маникюр в порядке +РОЗЫГРЫШ
Хочу вас сегодня познакомить с моей новой помощницей - паровой шваброй Kitfort КТ-1002-2. Это такая помощница, девочкиии!

IMG_1080.JPG


Вот уж не думала, что буду восхищаться таким агрегатом, Collapse )

РОЗЫГРЫШ ПАРОВОЙ ШВАБРЫ ОТ KITFORT:
Условия розыгрыша:
1. Быть у меня в друзьях и сделать перепост этой записи в любых соцсетях, ваша страничка должна быть открыта. Каждый перепост получает номерок для розыгрыша.
2. В комментариях первого уровня к этому посту оставить свои пронумерованные ссылки на перепосты
3. Ждать окончания розыгрыша

С помощью генератора случайных чисел мы определим счастливого победителя, к которому и поедет наводить чистоту паровая швабра Kitfort.

Розыгрыш будет проходить с 10 по 17 марта включительно. А 18 марта состоится розыгрыш.

Приз отправляется только по России. Но если для вас смогут получить приз в России друзья или родственники, а потом переслать вам, то вы тоже можете участвовать.





promo oksi_dom november 5, 2015 21:27 4
Buy for 20 tokens
Когда за окном серо, мокро и уныло, хочется тепла, солнца и моря.) Чем не антидепрессанты?))) На удивление у нас. В курортном городке города Адлер. Сама была поражена уровню обслуживания и сервиса. Действительно к Олимпиаде был сделан ошеломительный прорыв. Здорово, что сейчас мы…

ФМ "Здоровье на тарелке" - 2

Оригинал взят у bigmir81 в ФМ "Здоровье на тарелке" - 2
Всем известна истина «Здоровье не купишь ни за какие деньги», но можно купить полезные продукты и приготовить из них блюда, которые сделают нас здоровее. Поэтому приглашаю вас принять участие в флешмобе полезных и здоровых рецептов!


*Фото из Интернета
Collapse )

Горнолыжный сезон открыт

Сегодня всей семьей первый раз в сезоне выехали на горных лыжах. Катанием, конечно, это трудно назвать, но два раза начинающего горнолыжника спустила (от инструктора категорически отказался). Взмокла при этом насквозь.)))



Хотела как-то более эмоционально и в подробностях написать, но муж поехал ставить машину и в него въехали...прилично.((( Сидит ждет ДПСников. А я сразу начинаю думать, а вот если бы в магазин заехали, или муж поднялся со мной, ничего бы не случилось. Слава Богу все живы и здоровы, но не приятно...

Хлебцы из нескольких сортов муки

Лето не прошло даром и отпечаталось на самых ненужных местах.) Но так как я по жизни лентяйка, то кардинально менять систему питания не могу, та и здоровье не позволяет. Решила двигаться по самому легкому и безболезненному пути. С недавнего времени полностью отказалась от белого хлеба и выпечки... горе мне, горе.)))))) Пью много воды, готовлю низкокалорийные блюда, купила палки и стала заниматься скандинавской ходьбой. Благо, что стадион с тренажорами под окнами. Рецепт Юли cook_inspire понравился не сложным исполнением и возможностью экспериментировать с разными видами муки. Получилось быстро и вкусно.

119.jpg

Collapse )

Зелень с грядки

Наконец-то появилась своя зелень, которую можно пить.) Я конечно сажала много чего, но достойно выросли только мангольд

105.jpg

и капуста Кейла

105а.jpg

Про этот сорт декоративной капусты я вычитала у В.Бутенко, семена мне прислали аж из самой Америки (не нашла почему-то у нас). Людочка, в очередной раз благодарю тебя за помощь.) По идее она должна вырасти в несколько раз больше, но, во-первых, дожидаться уже больше нету сил, а во-вторых, капустку уже стала подъедать какая-то живность. Поэтому, надо по-быстрому ее опередить.

Collapse )

Коктейль "Зеленая крапива"

Первый раз пробовала крапиву в коктейле. Ничего себе так. Единственное и главное - не переборщить, иначе будет горчить. Отнесу p_i_l_a_r в ФМ "Блюда с дикорастущей зеленью"


66.jpg

Рецепт простой: крапива 1\2ст. (замочить на 10 минут в холодной воде, чтобы вся "живность" всплыла. затем промыть), 1 авокадо, 5 фиников (для сладости), 2ст. воды.

Проростки - мой секрет долголетия

Для конкурса bigmir81 "Здоровье на тарелке" и ФМ sunpolina "Сезон морской капусты".

Ученые считают, что проростки - это самая богатая ферментами пища на всей планете. Польза проростков воспевалась еще индийскими ведами, которым более тысячи лет. Пророщенные семена богаты органическими кислотами, ценными жирами, незаменимыми аминокислотами и витаминами.

Проростки называют «живой едой», и это на самом деле так. Попадая в наш организм, проросшие семена растений по максимуму проявляют свою биологическую активность, отдавая нам всё самое ценное и полезное, что только есть в природе.

Collapse )

Проростки не имеют ограничений в совместимости с другими продуктами, их полезно применять с фруктами и ягодами, овощами, добавлять в десерты, салаты и т.п. Сегодня у меня просто кладезь полезности и пользительности!)))

Салат с пророщенным машем и морской капустой.



Collapse )

Цикорий - заготовка корней

Про полезность этого растения достаточно много информации в интернете. Корень цикория содержит 60% инулина – полисахарида, который необходим диабетикам как продукт заменяющий сахар. Употребление цикория способствует расширению сосудов, снимает приступы тахикардии, успокаивающе действует на нервную систему, улучшает работу органов пищеварения.

Существуют рецепты народной медицины, включающие в себя цикорий, которые применяют при лечении печени, почек, селезенки. Есть у цикория и противопоказания.

Цикорий является прекрасным общеукрепляющим средством.

545.jpg


В этом году я первый разрешилась попробовать заготовить корень самостоятельно. Его как раз заготавливают в сентябре-октябре. Единственное, рекомендуют выкапыват после дождя, чтобы корень полностью вытаскивался, а не ломался. Но ждать дождь я не стала, а вместе с мужем и лопатой отправилась на берег Москва-реки. Забегая вперед, скажу, что так, как делала я - делать НЕ НАДО!!!!!!!

Collapse )

Парочка зеленых коктейлей

Первоначально, я планировала делать зеленые коктейли раз в неделю - по воскресеньям, чтобы уже "не отвертеться". Но оказалось, что это очень вкусно и затягивает. Плюс муж не просто просит, а требует стаканчик "зеленки" каждый день. Сегодня даже с собой в машину ему дала бутылочку.))) Вообщем, пока мы под впечатлением. Каждый день использую разную зелень. Открыла для себя мангольд. Оказывается, он очень полезный.

Зеленый мангольд

526.jpg

Collapse )

Любимый зеленый коктейль (В.Бутенко)

523.jpg

Collapse )

Салат с пророщенной рожью

Пророщенные семена ржи - прекрасный оздо­ровительный продукт, активно стимулирующий иммунную систему человека. Недаром иностранцы удивляются: «Почему вы проращиваете пше­ницу? Ведь у вас есть рожь!» Высокое качество проростков ржи определяете я особыми свойства­ми, характерными для данной культуры, — холо­достойкостью, высоким иммунитетом, повышен­ным количеством в зерне витамина Е.

Collapse )

Первый раз рожь у меня не проросла. Наверное, ГМО была.( Купила специальную для проращивания, и все отлично проросло за 16 часов. Получился очень вкусный салат. Просто очень-очень. Рожь записала в любимые зерна, вместе с овсом и чечевицей.



Collapse )